赤ちゃんと日帰り外出プラン！月例別まとめ

生後3ヶ月を過ぎると赤ちゃんと一緒に外出する機会が増えてきますね。

わが子と一緒に行ってみたいところはたくさんあると思いますが、赤ちゃん側の体力や興味範囲などは大人が思っているものとは違うことも。

今回は赤ちゃんの体力と心の変化をもとに、無難に楽しめる日帰りの外出先をまとめてみました。

生後3ヶ月～6ヶ月（寝返りが上手なころ）

• 場所：近所の公園やショッピングモール
• 滞在時間：月齢によって最長3時間～4時間

このころの赤ちゃんは遊ばせるよりも、外の環境に触れて五感を刺激してあげることが目的になります。

なるべく自然の多い公園で他の子供の声を聞かせたり、鳥の鳴き声を聞かせたり、木や花や草を見せたりと、外の世界に慣れさせてあげましょう。

また、施設が整っている大型のショッピングモールなら買い物ついでにお散歩もできるのでオススメです。

生後7ヶ月～11ヶ月（はいはい/お座りが上手なころ）

• 場所：公園や動物園/水族館など
• 滞在時間：最長6時間ほど

このころはパパママも楽しめる動物園や水族館と外出範囲が広がると思います。ベビーカーからの視界だけでなく、積極的に抱っこして周りを見せてあげると喜びます♪

また、動物やおさかなにたくさん興味を持ってもらうため、できれば赤ちゃんの活動時間でもある午前中にボリュームを持たせると◎。

午後、お昼寝の時間あたりには帰宅中、もしくは帰宅できているのが理想です。

1才～（たっち/あんよが上手なころ）

• 場所：果物狩りやテーマパークなど
• 滞在時間：最長7時間ほど

いよいよ赤ちゃんもテーマパークデビューができる時期になってきます。アウトドア派なら果物狩りなど、食べられる遊びも喜ばれます♪

また、お金をかけなくても「広いスペース」があれば、赤ちゃんは「歩くこと」を楽しむことができます。いずれにしても、カメラは必須かも（笑）

夕方になるとうとうとするケースがほとんどなので、できれば17時くらいには帰宅できているのが理想です。

まとめ

赤ちゃんの心の変化に合わせてざっと3段階に分けましたが、ここにさらに個性が加わってきますので、好き嫌いも考慮したうえで「喜ばれる場所」を選んであげてくださいね♪