≪生後10ヶ月≫赤ちゃんの1日タイムスケジュール（我が家の）

生後10ヶ月目の我が家の赤ちゃんの1日のタイムスケジュールを公開します。といっても生後10ヶ月は風邪や便秘等でばらつきもありましたが…

生後10ヶ月の赤ちゃんの一日スケジュール

• 0時～6時…寝る
• 6時～7時…起床・一人遊び
• 7時～9時…離乳食・ミルク
• 9時～11時…寝る
• 12時～13時…離乳食・おやつ
• 13時～18時…散歩や家遊び、または寝る
• 18時～19時…離乳食・おやつ
• 19時～21時…お風呂や家遊び
• 21時～24時…ミルク・寝る

午前中のタイムスケジュール

起床時間はほぼ変わらなくなり、毎日通常7時台、早ければ6時台に起きるようです。…ようです。というのは一人遊びの音がするから（笑）ママにとっては貴重な睡眠時間です。

一人遊びに飽きだした頃、寂しさと同時にお腹が減るので、ぐずり泣きが聞こえてきます。ここでママも起床して離乳食の準備をします。

離乳食とミルクを飲み終えると8割がたは眠ってくれます。体調によって寝ないときは家事をしながらあやしてます♪

午後～夕方のタイムスケジュール

午前中寝ても寝なくても、正午過ぎには2回目の離乳食をあげています。ここでは食後におやつ（ハインハイン）を少々。ほとんどの場合この時間帯は機嫌がいいですね♪

離乳食後～夕方までは、はっきり言って毎回異なった行動に。というのも買出しなどで外出する場合や、家にこもる場合が半々くらいなので。

生後10ヶ月になるとお出かけもしやすくなるので、パパのお出かけ好きも影響してかこの時間帯だけは自由ですね（笑）

夕方～就寝のタイムスケジュール

18時～遅くても19時までには3回目の離乳食を終えています。このときパパの帰宅時間が間に合えば一緒に食事していますね。

離乳食とお風呂の間隔は大体1時間くらい。この間隔が短くなると消化に良くないですし、長すぎると就寝時間が乱れてしまいます。

お風呂から出ると水分補給とミルク、または母乳をあげることで7割は寝てくれます。寝てくれないときはバランスボールを使って眠りを誘います（笑）

もちろん気分や体調によってはなかなか寝付いてくれないこともあります。そこは工夫、原因は千差万別なので添い寝したり遊んで疲れてもらったり…我が家ではミルクや母乳の追加は最終手段と考えてます。

まとめ

生後10ヶ月はとにかく活発的！起きている間は基本動き回り、ママの姿が消えると大泣きの繰り返しです。家事をするときはおんぶ紐でのりきってます。

昼間の行動が一定でないのはちょっと気になりますが、今のところ保育園にも実家にもお世話になっていないので、あまりかっちりやり過ぎるとどこにもいけず（笑）