睡眠中の赤ちゃんが白目をむいている！これって危険なの？

寝ている赤ちゃんが白目（半目開き）をむいていることってありませんか？可愛いのやら恐いのやら複雑な気持ちになります（笑）

ただ、この白目がクセづいちゃったらどうしよう…健康に影響はあるの？と気になったので調べてみました♪

赤ちゃんが白目をむく原因

まずは赤ちゃんが白目を剥く原因から。早ければ生後数週間で半目が開いている兆候が見られるみたいですが、これは眼球の大きさに原因があるようです。

個人差で眼球が大きいと、未発達のまぶたでは覆いきれず中途半端に目が開いてしまう。だけど寝ているときは基本眼球が上を向くので白目が見えてしまう…

といったことが起きてしまいます。

赤ちゃんの白目は治るの？

眼球が大きくまぶたが未発達、ということはまぶたが発達することで眼球を覆えるようになりますので、成長するにつれて自然に治っていくケースがほとんどのようです♪

逆に急いで治るものでもないため、あせらず長い目で見たほうが良いということですね。

大人の白目は危険？

赤ちゃんの場合は自然回復が期待できますが、大人が寝ているときの白目は要注意！白目部分は空気に触れ続けるうえに睡眠中は瞬きもしないため、ドライアイや近視になる可能性があります。

まぶたは発達しきっている大人の白目の原因は、主に疲れ目、まぶたの筋力不足があげられます。PCやスマホの見すぎもこれにあたります。

瞬きをする癖をつけたり、温タオルなどで目をリラックスさせる習慣をつけることで回復が見込めるようです。

まとめ

我が子の白目が気になって調べてみましたが、危険なのはむしろ大人。かくいう私もたまに白目をむきながら寝ていることがあるらしい…。

今回の件で自分自身に身の危険を感じてしまいました（笑）