2015/04/05
離乳食デビューから2ヶ月目くらいになると、食べられる食材も増えて味付けも出来るようになってきますね♪
今回は、離乳食中期から食べられる「ごはん粥以外」の食材を使ったアレンジレシピを紹介します。
この記事の目次
きなことバナナのパンがゆ
※アレルギーがなければ離乳食初期でもOK
食パン5ｇ ミルク40ｇ きなこ バナナ適量
- 食パンの耳は除き、白い部分を細かくほぐす。
- 別でミルクを作っておき、パンを加えて5分程煮てとろとろにする。
- なめらかになるまでつぶしたバナナときなこを盛り付けて完成。
離乳食初期の場合は食パンをミキサーなどでさらに細かくすると良いと思います。ミルクはいつも使っている粉ミルクなので拒否されにくく、我が家ではとても喜んで食べてくれます♪
みそ煮込みうどん
うどん15ｇ 大根10ｇ にんじん5ｇ みそ2ｇ だし汁50ml
- うどんは細かく切って軟らかくなるまで茹でる。
- 大根、にんじんはだし汁で軟らかくなるまで煮る。
- 野菜は細かく刻み、うどんと合わせて少し煮込む。
- みそを加えて完成。
マカロニシチュー
マカロニ12ｇ 玉ねぎ5ｇ かぼちゃ15ｇ 鶏ひき肉10ｇ 牛乳15ml 水50ml 塩0.2ｇ
- マカロニは軟らかくなるまで茹で細かく刻む。
- 分量の水で玉ねぎ、かぼちゃを軟らかくなるまで茹で細かく刻む。
- 野菜の茹で汁で鶏ひき肉を煮て火を通す。
- マカロニ、野菜、牛乳を加えて少し煮詰め、塩を加えて完成。
離乳食でもシチューは鉄板の好物になりそうです（笑）
