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離乳食後期の手づかみおやつに~大人もウマっ!蒸しパンアレンジ~

time 2015/09/11

離乳食後期の手づかみおやつに~大人もウマっ!蒸しパンアレンジ~

おやつや手づかみ食べにも大好評な蒸しパンレシピです♪大人でもおいしく食べられるので我が家はパパもつまんでます(笑)

バナナときな粉とゴマの蒸しパン

バナナときな粉とゴマの蒸しパン

(シリコン型6~7個分)

  • 薄力粉 100g
  • きな粉 20g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 砂糖 20g
  • 豆乳 120ml
  • バナナ 1本
  • ゴマ(白) 適量
  1. フライパンに底が浸かる程度のお湯を入れる。
  2. ボールに薄力粉、きな粉、ベーキングパウダーを合わせてふるう。
  3. 砂糖、豆乳、潰したバナナ、ゴマの順番に混ぜていく。
  4. 全体が混ざったら混ぜるのを止めて、型に流す。
  5. 型を用意したフライパンに入れて蓋をし、中火で6分弱火で6分蒸したら完成。

かぼちゃの蒸しパン

かぼちゃの蒸しパン

(シリコン型6~7個分)

  • 薄力粉 120g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 砂糖 30g
  • 豆乳 120ml
  • サラダ油 10ml
  • かぼちゃペースト 60g
    1. フライパンに底が浸かる程度のお湯を入れる。
    2. ボールに薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるう。
    3. 砂糖、豆乳、サラダ油、かぼちゃペーストの順番に混ぜていく。
    4. 全体が混ざったら混ぜるのを止めて、型に流す。
    5. 型を用意したフライパンに入れて蓋をし、中火で6分弱火で6分蒸したら完成。

ほうれん草とチーズの蒸しパン

ほうれん草とチーズの蒸しパン

(シリコン型6~7個分)

  • 薄力粉 120g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 砂糖 30g
  • 豆乳 120ml
  • サラダ油 10ml
  • ほうれん草ペースト 60g
  • 粉チーズ 適量
    1. フライパンに底が浸かる程度のお湯を入れる。
    2. ボールに薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるう。
    3. 砂糖、豆乳、サラダ油、ほうれん草ペースト、粉チーズの順番に混ぜていく。
    4. 全体が混ざったら混ぜるのを止めて、型に流す。
    5. 型を用意したフライパンに入れて蓋をし、中火で6分弱火で6分蒸したら完成。

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