離乳食後期の手づかみメニューに～おやきのレシピ～

手づかみ離乳食のデビュー用として、私も大好きな（笑）おやきを作ってみました。つかみやすくて食べやすいらしくパクパク食べてくれましたよ♪

かぼちゃのホクホクおやき

• かぼちゃ 30g
• 野菜（人参など） 10g
• 豆腐 50g
• 片栗粉　小さじ1～2
• バター　少々（なくても良い）

1. かぼちゃを柔らかくなるまで蒸す。
2. 野菜は離乳食の進み具合に合わせてカットし茹でる。
3. かぼちゃの皮を取り、水を切った豆腐、野菜、片栗粉を混ぜて纏まるまで混ぜる。
4. 食べやすい大きさに形を整えて、バターを敷いたフライパンで両面をほんのり焼き色が付くまで焼いたら完成。

じゃがいものモチモチおやき

• ごはん（お粥）80g
• じゃがいも　60g
• しらすまたは鶏ひき肉など　10g
• 野菜（ほうれん草など）　10g
• 粉チーズ　少々
• バター　少々（なくても良い）

1. じゃがいもは茹でてマッシュしておく。
2. 野菜、しらすまたは鶏ひき肉は火を通しておく。
3. 材料を全て混ぜて、食べやすい大きさに丸く整える。
4. バターを敷いたフライパンで両面をほんのり焼き色が付くまで焼いたら完成。